Galletas de Finas Hierbas

Galletas de Finas Hierbas

Un snack completamente saludable y delicioso

Al optar por snacks veganos beneficiamos nuestra salud a los animales y al planeta. 

Nuestra salud porque al ser una dieta basada en plantas tenemos beneficios como mejorar nuestra flora intestinal, ya que al tener elementos ricos en fibras y prebióticos alimentamos las bacterias intestinales reforzando nuestro sistema inmunológico. 

A los animales por el simple hecho de no tomarlos como alimentos, terminando de esta manera con la crueldad animal. 

Y al planeta porque al dejar de comer carne reducimos las emisiones de gases de efecto invernadero y el consumo exagerado de recursos que agravan la crisis climática.

Ingredientes

  • 500 gramos de harina integral.
  • 150 mililitros de aceite.
  • 1 cucharadita de sal.
  • 1 cucharada de orégano seco.
  • 1 cucharada de salvia picada finamente.
  • 1 cucharada de ciboulette picado muy fino.
  • ¼ de cucharadita de bicarbonato.
  • 240 mililitros de agua o leche vegetal.

Preparación

  1. Colocar la harina cernida en un bol, agregar sal, bicarbonato y las hierbas. Mezclar e incorporar el aceite y el agua.
  2. Amasar hasta lograr una masa suave y maleable. Dejar reposar 20 minutos.
  3. Estirar la masa lo más delgada posible y cortar rectángulos de aproximadamente 5 x 8 centímetros.
  4. Colocarlas en una lata engrasada para hornear a 180°C por 15 minutos. Retirar y dejar enfriar para guardar en envase hermético.

Los snacks y postres veganos pueden ser completamente nutritivos y muy deliciosos.

Coméntame las dudas que puedas tener o déjame un comentario para seguir publicando más recetas, te dejo con un gran abrazo.

Mayra Velit

omentarios

Deje su comentario

También podrían interesarte

Se ha agregado el producto

No hay productos en el carrito.

Explorar alimentos